13 janeiro, 2016

Healty crepes

For the crepe:

- 2 eggs
- 2 tsp ground flaxseed
- half banana

Filling:

- 1/2 banana sautéed in coconut oil
- 100% raw cocoa
- cinnamon

I ate slowly, because I was so good that I just wish it would last forever.
Enjoy!
Xo
 

Novo plano alimentar

Bom dia mundo!
Comecei esta semana a nova dieta feita pela meu nutricionista de sempre: Evolution Clinic.


Volto a dizer que por mais ideias que se "tirem" da Internet, não há nada como uma dieta personalizada de acordo com as nossas necessidades e objectivos.
Um pequeno investimento que faz toda a diferença do mundo.
Xoxo