31 outubro, 2012

Vacation mode

Pois é cá estou eu nas minhas super relaxantes férias.
O tempo não tem sido lá muito meu amigo, a chuva vai e volta…que fazer, estou numa ilha :)
Sendo estas as minhas segundas férias sozinhas em toda a minha vida, qual o balanço?
Sinceramente muito bom. Tenho dormido profundamente, alimentado bem, feito desporto e lido imenso.
Estou a adorar o livro de férias:
FR0126
Vivo lindamente comigo mesma.
Nada melhor que estar longe de tudo e de todos para reflectir sobre muitas coisas e melhorar.
Concluo que quando se chega a este estágio emocional só podemos perceber o quanto evoluímos. Digo isto porque a maior parte das pessoas acha que passar férias sozinha numa ilha é quase anormal. Discordo. É preciso saber conviver, estar com amigos, namordado, familia, seja o que fôr, mas também é preciso saber estar sozinha. Diria mesmo que a maior parte das pessoas que conheço não só não conseguem estar sós como convivem muito mal com o seu Eu.
O que me parece um mau príncipio, se não conseguimos viver apenas com o nosso Eu, como irá alguém viver connosco?
Há uns tempos falava com um colega sobre a forma como as mulheres e os homens vêm o fim de uma relação.
Fiquei surpreendida com a análise dele. O que ele me dizia era que os homens são muito mais inseguros que as mulheres e que quando uma relação chega ao fim, o maior medo deles é se vão ficar sozinhos. Ao passo que as mulheres percebem que precisam de ficar sós para fazerem o luto.
Então com esse medo como príncipio, (eles) agrafam-se a qualquer maria que se lhes apareça porque assim fica tudo mais suave. Ainda na óptica dele, o que acontece é que passados 6 meses, quem sabe um ano, um belo dia acordam e olham para o lado e percebem que não era bem aquela mulher que queriam e nem conseguem explicar muito bem como lá chegaram, mas estão ali e talvez não devessem. Mas é easy going e não precisam de olhar para eles mesmos. Comparou aquilo ao mesmo que quando nos cortamos e colocamos um penso. Parece que desaparece mas a ferida afinal continua lá, está só camuflada. Mais dia menos dia um qualquer acontecimento mais grave vai trazer ao de cima a velha ferida.
Nunca tinha visto as coisas desta forma tão suscinta e crua, mas confesso que analisando bem tem um quê de verdade.
Não sei se é verdade ou não , mas eu penso que as pessoas deveriam sim fazer o luto das relações sem saltarem de umas para as outras. Analisar-se a si mesmos, perceber o que falhou, o que podemos fazer diferente…e onde erramos ou acertamos com aquela pessoa.
Mas entendo que seja muito melhor colocar um penso e amenizar de imdiato a dor. Quem gosta de sofrer? Que eu saiba ninguém (alguém dito normal).
Todos queremos uma solução rápida, porque vivemos num mundo de fast food, tem que ser tudo agora e já. A paciência é coisa de monges, não de comuns mortais.
E é creio eu, na procura destas soluções imediatas que muitos erram, e metem-se por atalhos à toa, achando que é lá que está o pote de ouro.
Há uma cena do filme Hitch, em que ela pergunta se ele quer viver uma vida mais ou menos ou uma vida cheia de emoção. Resposta é: love your life:
 
 
E é essa a pergunta que cada um de nós deveria colocar-se. Uma vida, uma oportunidade, um grande amor, viver em pleno ou a meio gás? Grande questão!
Bom dia!!! Vou para a praia, o sol está a chegar de mansinho. E amanhã já tenho companhia :) :)
xoxo
FR0125

 

24 outubro, 2012

Plano alimentação #1

O prometido é devido e tal como prometido há uns bons posts atrás, aqui vai o plano de alimentação que estou a seguir.

Dias de dieta -> 7

Dia 1

Peq almoço:

Numa frigideira usar uma colher de chá de óleo de côco ou outro, juntar 4 claras de ovo, meia chávena de aveia moída.
Acompanhar com cerca de 6 morangos.

pequenoalmoco

Lanche

1/2 scoop de whey + 10 amêndoas

Almoço

Peixe grelhado + 1 copo de espinafres

peixe

Lanche

1/2 scoop whey

Jantar

1 peito de frango grelhado acompanhado por grelos, bróculos e cenoura com uma colher de mostarda. Saboroso e saúdavel!

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Ceia

3 fatias de perú

19 outubro, 2012

Aos Peter Pan deste mundo

Tenho mesmo que publicar este excerto da rubrica corpos danone, da autoria d'A Pipoca Mais Doce.
Desta vez é sobre a tão falada peça "Os homens são de marte e é para lá que eu vou" que relata a história de uma solteira e dos seus dramas inerentes à sua condição.
No fundo ela debate-se com a mesma pergunta de todas nós: onde andam os homens decentes? Será que só nos calham os trastes? E ficaremos para sempre solteiras à força?

Parece giro ver o pisitivo e o negativo. No entanto concordo com a Pipoca, prefiro o sofá do domingo com ele ali ao pé de mim :)
Do texto retiro esta parte, que creio que muitas vezes nos esquecemos.
Continuo a dizer, um homem quando quer realmente estar connosco e ser "nosso", está e é. PONTO.

Larguem o síndroma de Peter Pan, que até ele cresceu! Aprendam a ser homenzinhos.
O resto são desculpas de homens que não sabem o que é o amor verdadeiro e que não nos amam de verdade e depois e se escondem atrás das mais variadas desculpas...ai ela tem mau feitio, ai tenho um trauma com o gato...a lua não está alinhada com as estrelas, bla, bla, bla que só mesmo tontas acreditamos! Bem, até ao dia que achamos melhor sem dúvida :) :)
Podia enumerar mais umas coisas, mas acho que a Ana escreveu tal e qual como eu escreveria. Aqui fica para as minhas amigas solteiras. Leiam. A reflectir.

Estar sempre a inventar desculpas para os comportamentos masculinos. Do género "ele não quer namorar comigo porque se sente ameaçado pela minha personalidade forte". Ou "ele não quer namorar comigo porque diz que eu mereço alguém melhor" (esta geralmente até é verdade). Ou "ele não quer namorar comigo porque é super independente e tem dificuldade em assumir compromissos". Ou "ele não quer namorar comigo para não estragar a nossa amizade que é tão bonita e genuína". Ou "ele não quer namorar comigo porque estamos na Primavera e ele é sempre atacado pela febre dos pólens, mas assim que chegarmos ao Outono DE CERTEZA que ele vai querer". Ou "ele não quer namorar comigo porque tem uma relação traumática com a mãe e ainda não está preparado para uma presença feminina na vida dele, mas assim que fizer terapia passa-lhe tudo". E podia continuar por aqui a fora, mas não vale a pena... Já agora, aproveito o tempo de antena para dizer que se um rapaz não namora com uma rapariga... É PORQUE SE ESTÁ NAS TINTAS PARA ELA! Só.

Quando eles querem eles correm e viram o mundo do avesso. Quando não querem... mentem e inventam coisas.

- Estar sempre a magicar desculpas a nós mesmas. Do género "não era para ser". Ou "ainda não é a altura certa". Ou "de certeza que me está reservada alguma coisa melhor". Ou "ele não é o tal".

- Termos a nossa imaginação sempre a mil a hora e conseguirmos criar cenários que só são possíveis nas nossas cabeças paranóicas. Do género "de certeza que ele não me enviou uma mensagem porque está para aí metido com aquela empregada do restaurante que ontem ao jantar lhe perguntou se queria o bife bem ou mal passado. De CER-TE-ZA! Eu bem vi a maneira como ela disse "mal passado”, a sonsa..."

- Começarmos a ficar tão deprimidas e carentes que até já conseguimos ver potencial no nosso amigo gay;

Pois é, não tenho saudades nenhumas de nada disto. Chamem-me avó, mas gosto da calmaria do casamento, dos serões no sofá, de esticar o pezinho à noite e ele estar lá sempre, da tranquilidade deste amor, que é a melhor coisa da vida (mesmo quando, às vezes, me apetece esganá-lo). Foram muitos anos de reboliço, de incerteza, de draaaaama, muitos anos a achar que não ia ser, que não ia ser nunca, muitos anos a bater às portas erradas. Na na na! Para mim chega. Mas para as que ainda aí estão, para as que ainda procuram, para as que ainda não desistiram... coragem! A batalha é dura, mas ganhamos (quase) sempre. E podem ter a certezinha que um dia é que vai ser!


17 outubro, 2012

Um blog muito cool!

Vale a pena espreitarem! :)

Bizarre moda por Mari Nunes: Look do dia : Renda Guipure:        
Gente, olha esse shortinho da Bizarre, não aguentei , mesmo com o frio não resisti e fiz esse look, . Usei ele para  almoçar com os ...

11 outubro, 2012

Pink - Parte II

Ainda sobre o novo videoclip da Pink que está sensacional, deixo algumas imagens que recolhi do video. Acham que a mãe dela tem motivos para estar escandalizada como veio na comunicação social? Talvez, mas acima de tudo orgulhosa. Ela dança, mas à séria! E o rapazinho que está com ela é de tirar o fôlego! :)








Check?

Bilhete de avião? Check!
Hotel a 30 metros da praia, palmeiras, 4 estrelas e SPA? Check!
Em contagem decrescente para umas férias num pequeno paraíso, com muito cocktail, massagens, praia e livros (ou melhor kindle)e sem portátil ou telemóvel. Modo eremita!
Like it like it!

lida hoje

It is said, that you always see each other twice in life…. Therefore: see you next time!
Tão bom que tinha que partilhar.

10 outubro, 2012

Pink simplesmente!

O novo videoclip da Pink com a música Try do mais recente album é simplesmente delicioso.
Primeiro porque ela mostra a sua excelente forma física e dpois porque a letra é linda.
Pink - Try



A letra...bem, essa parece escrita por mim.
Faço a pergunta de sempre, dizia que amava mas que fez a esse amor? Desvaneceu rápido ou não era assim tão profundo é certo.

Como diz a música, tens que levantar-te e tentar, e porque arde não quer dizer que vais morrer.
Eu tento, sempre e a cada dia, é um facto.
Bom para ouvir e reflectir. Boa noite

\\ a letra \\

Ever wonder about what he's doing
How it all turned to lies
Sometimes I think that it's better to never ask why

Where there is desire
There is gonna be a flame
Where there is a flame
Someone's bound to get burned
But just because it burns
Doesn't mean you're gonna die
You've gotta get up and try try try
Gotta get up and try try try
You gotta get up and try try try

Funny how the heart can be deceiving
More than just a couple times
Why do we fall in love so easy
Even when it's not right

Ever worried that it might be ruined
And does it make you wanna cry?
When you're out there doing what you're doing
Are you just getting by?
Tell me are you just getting by by by

Ai ca bom!

Sai uma semana de férias num sítio LINDO só para mim. Assim saído do nada, em menos de nada aqui quase a meio do meu sono! Iupiiii!
LOVE IT!
Praia aqui vou eu...preciso, a entrar em burnout mode.
A contar os diassssssssss!
Destino é segredo :)Depois desvendo (ou não!)

09 outubro, 2012

today...


Inércia

É a palavra que me domina neste preciso momento. Tenho tanta coisa para partilhar, mas o meu tico e o meu teco não estão a comunicar lá muito bem.
Primeiro fiquei literalmente em terra no vôo de escala em Viena. Tive que prenoitar por lá e perdi assim um dia de trabalho.
Segundo não tenho culpa de me ter levantado às 6 da manhã (sendo 4 da manhã em PT) com chuva e 6 graus, céu cinzento e escuridão.
Bom viver na Escandinávia, upa upa. Para mim não é que não sei se dava.
As pessoas são simpáticas e com sentido de humor (pelo menos as 4 que conheci...) para contrastar com o tempo que derruba qualquer um.
Olha lá tive que me ir consolar com umas comprinhas...melhor que com comida não é verdade? Há que ver o lado positivo.
E mais! No meio disto tudo treinei os 3 dias, e nisso sim, mereço uma medalha (pode ser de chocolate, que as outras só pesam e não servem para nada?).
> Vista da porta do hotel:


> E onde fui eu assim vestida?


> Comprar coisas super necessárias claro!
Base Dior nude:
 
> Pincel para base da EcoTools:




No final do dia deliciei-me com este prato que se chama qualquer coisa que não consigo pronunciar. Ao perguntar à sra o que era, ela disse-me: um animal típico do norte da Finlândia! E eu disse ah! (tipo oi? Fiquei na messsssssmmma.) Acho que é rena, mas irei confirmar. Seja como fôr é delicioso e tenro.

> Rena?


Mais se afirma ainda que este ginásio está altamente bem frequentado lol. E já sei dizer obrigado: Kitii (lê-se kitiiiii).
Beijinhos!

07 outubro, 2012

Mais uma voltinha…

Por aqui continua-se a treinar a ritmo mais ou menos intenso, e a alimentar moderadamente bem.
Infleizmente a falta de tempo e o excesso de trabalho não me permitram ainda dedicar ao prometido plano de alimentação e treinos. Daquelas fases em que se existir um sofá e um par de horas para se saborear uma série e um chocolatinho negro, já parece que ganhamos um pedacinho do céu.
Cá estou eu a caminho de Helsinquia em mais uma aventura e uns dias fora de casa.
O cansaço gigante e a vontade de abrandar ou de voar outros céus é mais que muita, cada dia faz menos sentido estar por aqui. Desligada a cada dia, mais e mais. Depois de tão enorme desilusão, alguém mexeu definitivamente no meu queijo e agora a mudança se por um lado antes foi obrigatória, agora é requerida.
Há que ter paciência. Algo que a idade nos traz sem nos apercebermos e que tanto bem nos faz, sofremos menos e apreciamos um pouco mais o presente.
Como dizem os franceses, tout vient à point à qui sait attendre, que é como quem diz, quem espera sempre alcança porque o que tem que ser nosso, SERÁ!
Escrevo ao som desta música country, que de tão maravilhosa que é, não consigo parar de ouvir. Faz-me sonhar, sorrir, sentir feliz. (Nem eu sabia que gostava de country lol)
 
Kenny Chesney - Come over

 
Para quem nunca ouviu falar deste senhor, foi casado com a Renee Zellweger e é americano http://kennychesney.com/home.php

01 outubro, 2012

Ai a Lana

A Lana del Rey de quem não sou fã (nadinha) fez uma colecção para a H&M este ano.
Gostei muito, comprei uma camisolinha linda e tive de presente este vestidinho catita que conjuguei com botins novos e um makeup suave para um jantar.



Meus!

Estou in love!!!