#my playlist

Para variar, na primeira vez que ouvi não aodrei...agora estou viciada :)
Will.i.am e Britney Spears "scream and shout"
Grande som!!!

Hamburguer de perú com sementes de girassol

Mais uma receita inventada hoje: Hamburguer de perú com sementes de girassol.
Em primeiro lugar colocar a quinoa a cozer. De seguida numa frifideira colocar um pouco de óleo de sésamo e tostar as sementes de girassol (e guardar) :

Em seguida, na mesma frigideira colocar três dentes de alho e um dedo de gengibre com algumas folhas de lima. Juntar óleo de côco e deixar alourar 20 segundos:

Juntar dois hamburgueres e alguns cogumelos frescos. Deixar cozinhar.
Retirar do lume e na mesma frigideira juntar uma colher de mostarda de dijon com as sementes previamente tostadas.
A versão mais light seria sem a mostarda. De qualquer forma a mostarda, desde que não em demasia, é considerado saúdavel.
A mostarda é um alimento termogênico, ou seja, ajuda a aumentar a temperatura do corpo e acelerar o metabolismo.
Bom apetite!

Roupas de treino

Quais as melhores?

Não sei, mas para mim são as da marca Under Armour. Têm roupa de excelente qualidade, quer na durabilidade quer na aderencia ao corpo. Depois do treino absorvem o suor e não fica aquele cheiro desagradável que acontece com outras roupas. Além de ficarem estáticas e coladas ao corpo, ao contrário de outras marcas que começamos a correr e as calças a descerem ou as camisolas a subirem.

Há uns largos anos que comecei a ficar fã aquando de uma viagem aos USA. Neste momento já quase me recuso a usar outras marcas. Certamente que a marca não é barata, mas eu prefiro ter menos peças e mais qualidade. Normalmente compro ou nos USA, ou então pelo Ebay.

As minhas últimas compras:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vestidinhos? SIM!

Mais umas adições à minha extensa colecção de vestidos BCBG:

 

Novos inquilinos da minha sapataria

Fui às compras e temos novos moradores cá em casa. Que tal?

> Zilian camurça 

 > Zilian botins com tachas

 > Zilian botas 3 em 1

Frango de côco e lima com quinoa

Mais uma invenção culinária: Frango de côco e lima com quinoa.
Aqui fica a receita:
Numa figideira colocar óleo de côco ou de linhaça, juntas dois dentes de alho, gengibre picado (tamanho de meio dedo), duas a três folhas de lima.
Juntar os pedaços de frango, temperar com sal e pimenta.
Deixar cozinhar 2 minutos e juntar um copo de leite de côco e caril. Deixar cozinhar cerca de 15 minutos.
À parte cozer uma porção de quinoa durante 10 minutos. Acompanhar com uma salada temperada com sementes de girassil, pevides e caju natural. Bom apetite!*

 

 

* Onde comprar os ingredientes? Óleo de côco e quinoa - El corte Inglês. Folhas de lima - supermercado japonês na almirante reis, perto da mouraria.



#My Playlist

Hoje não consigo parar de ouvir esta música!

Imagine Dragons "Radioactive"

Oiçam bem, o pormenor da respiração dele logo ao início. O videoclipe é genial.

Estou feliz...

Paris toujours

Mais uma semana em Paris, e assim já se passaram quase duas semanas na cidade da luz.
Está frio mas não tanto como esperava, o que ajuda o meu humor.
Não me deveria queixar: a comida é deliciosa, o vinho nem se fala e ainda por cima tive companhia nas duas semanas.
Mas mesmo assim queria tanto estar em casa, no meu sofá, com as minhas coisinhas, o meu ginásio…(Sim porque mais uma vez o ginásio é um flop reduzido a duas passadeiras e uma sala com 30 graus lá dentro!).
Ontem a soirée foi assim mais animadinha:

O pior é hoje…custa mais ouvir falar de Exchange 2013 e absorver. Computer says noooooooooooo.
Quase de regresso a casa, no que promete ser um vôo bem peculiar ou não fosse esta a época que os nossos queridos emigrantes regressam a casa. Pelo que se prevê vôo cheio e atrasado, além de barulhento.
Paris será sempre Paris, e por isso mesmo jamais me cansarei desta cidade.

Windows 8 explicado por uma criança - Genial!!!

Addicted to this sound!

Música do dia

A minha mais recente paixão, Imagine Dragons. A minha preferida "Hear me".
For a special friend that needs to listen to it... Per te! ;)



Can nobody hear me?
I've got a lot that's on my mind
I cannot breathe
Can you hear it, too?

Lida hoje

"Sometimes the things you want the most don't happen and what you least expect happens. I don't know - you meet thousands of people and none of them really touch you. And then you meet one person and your life is changed forever."

Do filme "Love and other drugs"

Receita de bolo de proteína/ barras proteína

Hoje fiz este bolinho de proteína, que depois dividi em barrinhas de proteína.

Bastante simples, rápido e delicioso.

Aqui fica a receita :)

No blender juntar:

1 chávena e meia de amêndoas moídas (60g)

3 chávenas de aveia (120g)

2 colheres de mel

1 copo pequeno de leite de côco

½ copo de coco cortado

½ colher de chá de canela

3 scoops de proteína de chocolate

Depois colocar numa forma anti-aderente (eu barrei a minha com manteiga de sésamo).

Deixar no forno cerca de 20 mins a 200º e voilà, barras de proteína caseiras.

O meu amigo Murphy

Hoje esse meu "amiguinho" Murphy insistia em patrocionar o meu dia, mas olha não ganhou!

O dia começou atribulado: taxi que demorou uma hora a aparecer, nenhum dos quatro cartões dava para pagar, a mala entalada na porta...atarso de uma hora no cliente...perfmons que não correram na máquina, reunião surreal com cliente, regresso ao novo hotel com demora de hora e meia, taxista a praguejar todo o caminho, chegou a dizer que estava saturado e depois nenhum cartão aceitava pagamento! Combino uma coisa com a minha colega, ela percebe outra (eu treinar, ela percebeu jantar), atraso descomunal...stress, depois mais stress. Resultado? NONE! I say vai-te lixar Murphy porque no final do dia estou feliz na mesma, satisfeita com o que atingi hoje e mais ainda com a minha caixa de mensagens do telemóvel e um email tão desejado......!
A Lei de Murphy é tramada.

Again screw you Murphy, I won this one :)

Try again tomorrow ye? :

Boa noite!

xoxo

 

frase do dia

What Could Have Been Love

Hoje enviaram-me esta música "Aerosmith - What Could Have Been Love"...
E sim a mensagem era a letra da música ehehe.Gostei muito :)

Vai uma receita?

Bom, como sou amiguinha vão mesmo duas.
Adoro peixe no forno pelo que hoje inventei esta receita:
Coloquei uma posta de pescada e uma de salmão enrolados em prata. Temperei com sal, pimeita preta e branca, alho, lascas de gengibre e sumo de limão.
Deixei 20 minutos no forno e no final abri a prata e deixei tostar um pouco.
Para acompanhar parti uma batata doce às rodelas e assei ao mesmo tempo que o peixe.
Juntei uns espargos e voilà:

Adoro açaí, mas em Portugal é bem mais dificil de encontrar que no Brasil. Então reinventei uma espécie de substituto (Obrigado Be pela receita) que consiste em colocar na liquidificadora uma lata de leite de côco com bastantes frutos silvestres congelados. Depois colocar no congelador para ficar bem gelado e servir com granola, banana e mel, ou como gostarem mais. Obrigado T. pela granola.
Aqui fica a delicia do meu lanche:

Guia completo para NY

Sendo publicamente sabido que Nova Iorque é a minha cidade preferida, recebo muitos pedidos sobre como ir, onde dormir, o que fazer etc. Desta forma decidi fazer um pequeno guia de viagem, made by myself.
Como viajar para NY?
Vôos directos pela TAP, com preços que rondam os 600 euros no Inverno e 850 no Verão. Depois existem outras companhias com tarifas bem interessantes, American Airlines, US Airways, Lufhtansa, Air Canada (via Toronto).
Como ir do aeroporto para Manhattan?
Existem várias maneiras, dependendo do quanto se quer gastar. Táxi é o mais cómodo mas a opção mais cara (cerca de 80 USD).
Comboio é outra opção mais económica. A minha favorita é usar o serviço de Shutlle da Airlink (17 USD). Quando chegamos ao aeroporto basta descer as escadas rolantes para as chegadas, virar à esquerda, ir até ao fundo do corredor e descer as escadas rolantes. Aqui estarão uns guichets a dizer Welcome a vermelho. Lá basta solicitar um shutlle para a morada do teu hotel e depois de uns 15 minutos de espera o shutlle levar-nos-à à porta do hotel.
Onde dormir?
Qualquer hotel em NY se torna perto de tudo, a linha de metro é gigante e tem diversas linhas para o mesmo destino.
O que costumo fazer é ir vendo o Booking.com e todos os dias há uma promoção especial, por vezes com 50% de desconto, e assim consigo sempre um bom hotel a um excelente preço.
Se a carteira permitir, o ideal é ficar em Times Square na 44 Street. Mas há opções mais em conta. Já fiquei em vários hotéis, alguns na Broadway (que é gigante). Alguuns dos que já fiquei:

Hotel Ameritana (http://www.ameritaniahotelnewyork.com/) fica na 54th com a Broadway
Hotel BelleClaire (http://www.hotelbelleclaire.com) fica na 77th com a Broadway
Hotel Newton (http://www.thehotelnewton.com/) fica na 96th com a Broadway (achei pequeno demais o quarto mas bom preço)
Como se movimentar pela cidade:
O metro é mesmo a melhor opção. Sugiro que comprem um cartão MetroCard e ir recarragando com valores de 10 dolares. À noite quando saio, uso sempre o táxi que é bastante em conta. De qualquer forma o metro não encerra, e já apanhei às 5 da manhã sozinha sem qualquer problema.
O que ver em NYC?
Monumentos: Estátuto da Liberdade, Empire State Building, Times Square, Rockefeller Center, Grand Central Station, Ground Zero (onde eram as torres. Atrações: central park, 5ª avenida, Madison Square Garden, Loja da M&M’s, Magnolia Bakery (da série Sex and the City).
Museus: MoMa (grátis a partir das 16h às sextas), American Museum of Natural History (grátis).
Depois é andar, andar muitos kms, tenho a certeza que vão adorar.
Compras?
Existem muitas lojas espalhadas pela cidade, eu geralmente vou àquelas que não existem na Europa: a Abercrombie and Fitch (há uma na 5º Avenida), a Hollister, a American Eagle e Forever 21.
Outlets: existe o Century 21 Outlet (existe um na 66th e um no Financial District no Ground Zero).
Woodbury Premium Outlet é o que tem mais opções e mais barato. Fica fora de NY. Basta ir a Times Square e apanhar um autocarro directo para lá. Fica a cerca de 20 USD e demora 45 mins.
Onde comer:
Primeiro recomendo que te registes no site Open Table onde poderás depois fazer todas as reservas, além de promoções.
Obrigatório : Restaurante Aldea, que tem 2 estrelas michelin e é de um chef português, George Mendes. A especialidade da casa é arroz de pato (sim aparece mesmo em português na ementa).
Restaurante The Spice Market, especialidades tailandesas, sítio muito bem frequentado e a preços acessiveis.
Restaurante TAO, espcialidades tailandesas, frquentado por actores, artistas e afins. (um pouco mais caro)
Procurar por hotéis com bares no topo, uma experiência deveras diferente. Pesquisar por Toproof :)
Deixo uma lista dos melhores: http://manhattan.about.com/od/restaurantsandnightlife/tp/nycrooftopbars.htm
 Qualquer questão, email me arrclaudia@gmail.com Em breve de partida, encontramo-nos por lá :)

Música do dia

Hoje simplesmente Johnny Cash com Hurt, considerada por muitos a epífania numa das últimas aparições em 2003.
Uma das melhores músicas dele e claro a letra diz tanto mas tanto.
Nenhuma música descreva talvez o meu sentimento ao longo deste quase ano e meio tão bem quanto esta.
A ouvir sem parar ... e como ele diz "I would keep myself... I would find a way"

I hurt myself today

to see if I still feel
I focus on the pain
the only thing that's real
the needle tears a hole
the old familiar sting
try to kill it all away
but I remember everything
what have I become?
my sweetest friend
everyone I know
goes away in the end
and you could have it all
my empire of dirt
I will let you down
I will make you hurt
I wear this crown of thorns
upon my liar's chair
full of broken thoughts
I cannot repair
beneath the stains of time
the feelings disappear
you are someone else
I am still right here
what have I become?
my sweetest friend
everyone I know
goes away in the end
and you could have it all
my empire of dirt
I will let you dow
I will make you hurt
if I could start again
a million miles away
I would keep myself
I would find a way
 

Música do dia

Nova da Rhianna. Só gostei à terceira vez que ouvi, mas agora adoro.

Dia não!

É mesmo o dia de hoje irra. Desanimo total. Dores de garganta, corpo molengão e sem vontade nenhuma de nada.

Insónia terrível até às tantas da manhã, impossível levantar para treinar. Depois entra-se logo nesta espiral de coisas idiotas a acontecerem em catadupa.

Será que vai melhorar? Espero que sim, que hoje estou de patita no ar como os cães a pedir mimito.

Mimos solicitam-se sff! Saudades dos mimos do meu Nerinho…

xoxo

Panquecas proteicas

Aqui fica a receita:
Juntar meia chávena de flocos de aveia, 1 scoop de proteína de chocolate, 2 claras de ovo, meia banana esmagada e um pouco de àgua. Voilà! Saúdavel e muito delicioso.
Ideia: se não deixarem muito tempo ao lume, ficam ligeiramente mal cozidas por dentro, bommmm!Normalmente polvilho com canela e com umas gotinhas de mel.
Valor calórico ronda as 240 calorias. Enjoy.

New hobby - modeling

Mais um dia de filmagem, mais um dia de diversão. Hoje mais chatinho pela minha constipação, mas muito divertido e em excelente companhia. Venham mais :)
Um dia perfeito com final de dia ainda melhor.
xoxo

Música do dia: a nova da Alicia Keys

Alicia keys Girl on fire ft. Nicki Minaj lyrics

Lindo!

Passei a semana inteira rodeada de clientes altamente gulosos. Entre gavetas cheias de M&M's, Mars, buonty, sei lá mais o quê. Bolos que apareciam do nada...enfim, uma doideira de açucar.
Isto para uma pessoa que está na dieta do six pack não é nada bom.
Ontem para cumulo um rapazinho decidiu fazer muffins de chocolate com recheio de praliné e um tiramisú. Assim nãio dá. Eu fui uma linda menina e recusei. Vim sentar-me sosseguida a ver se ninguém me via...mas eles fizeram tanta chantagem psicológica que tive que comer.
Acaba aqui? Não!!!! Hoje de manhã chego e na minha mesa tenho uma enorme bola cheia de M&M's! Não sei quem foi que lhes disse que eu sou doida por M&M's mas acertaram em cheio.
Há dias em que adoro os meus clientes...bem na verdade tenho tido muita sorte porque nestes anos todos sou sempre bem tratada.
A prova:

Black keys

A minha nova paixão musical. Consegue-se ouvir um cd inteiro e adorar cada uma das músicas. O mais recente "El camino" recomendo :)
A mais recente "Lonely boy":

O album completo pode ser ouvido aqui:

http://www.youtube.com/watch?v=TcLBL75VZPE&feature=related

Estrela por um dia

Ontem lá fui fazer a minha segunda perninha como modelito fotográfico. Bem desta vez também inclui vídeos.

Foi uma manhã muito bem passada, com muita risada ou não tivesse eu uma costela de palhaça :)

Qualquer dia ainda mudo de profissão (brincadeirinha…!)

Foi mais ou menos assim:

 

 

Descoberta da semana

Uma daquelas músicas de tirar o fôlego!
Dedico a todos os que amo :)

Labrinth feat. Emeli Sande - Beneath Your Beautiful



You tell all the boys no
Makes you feel good yeah
I know you’re out of my league
But that won’t scare me way out no
You’ve carried on so long
You couldn’t stop if you tried it
You’ve built your wall so high
That no one could climb it
But i’m gonna try
Would you let me see beneath your beautiful
Would you let me see beneath your perfect
Take it off now girl, take it off now girl
I wanna see inside
Would you let me see beneath your beautiful tonight

Vá

Eu sei que é brega mas eu adoro esta música! Que fazer?
Hoje só me apetece ouvir esta música. Doutor Phill preciso de ajuda!

Vacation mode

Pois é cá estou eu nas minhas super relaxantes férias.

O tempo não tem sido lá muito meu amigo, a chuva vai e volta…que fazer, estou numa ilha :)

Sendo estas as minhas segundas férias sozinhas em toda a minha vida, qual o balanço?

Sinceramente muito bom. Tenho dormido profundamente, alimentado bem, feito desporto e lido imenso.

Estou a adorar o livro de férias:

Vivo lindamente comigo mesma.

Nada melhor que estar longe de tudo e de todos para reflectir sobre muitas coisas e melhorar.

Concluo que quando se chega a este estágio emocional só podemos perceber o quanto evoluímos. Digo isto porque a maior parte das pessoas acha que passar férias sozinha numa ilha é quase anormal. Discordo. É preciso saber conviver, estar com amigos, namordado, familia, seja o que fôr, mas também é preciso saber estar sozinha. Diria mesmo que a maior parte das pessoas que conheço não só não conseguem estar sós como convivem muito mal com o seu Eu.

O que me parece um mau príncipio, se não conseguimos viver apenas com o nosso Eu, como irá alguém viver connosco?

Há uns tempos falava com um colega sobre a forma como as mulheres e os homens vêm o fim de uma relação.

Fiquei surpreendida com a análise dele. O que ele me dizia era que os homens são muito mais inseguros que as mulheres e que quando uma relação chega ao fim, o maior medo deles é se vão ficar sozinhos. Ao passo que as mulheres percebem que precisam de ficar sós para fazerem o luto.

Então com esse medo como príncipio, (eles) agrafam-se a qualquer maria que se lhes apareça porque assim fica tudo mais suave. Ainda na óptica dele, o que acontece é que passados 6 meses, quem sabe um ano, um belo dia acordam e olham para o lado e percebem que não era bem aquela mulher que queriam e nem conseguem explicar muito bem como lá chegaram, mas estão ali e talvez não devessem. Mas é easy going e não precisam de olhar para eles mesmos. Comparou aquilo ao mesmo que quando nos cortamos e colocamos um penso. Parece que desaparece mas a ferida afinal continua lá, está só camuflada. Mais dia menos dia um qualquer acontecimento mais grave vai trazer ao de cima a velha ferida.

Nunca tinha visto as coisas desta forma tão suscinta e crua, mas confesso que analisando bem tem um quê de verdade.

Não sei se é verdade ou não , mas eu penso que as pessoas deveriam sim fazer o luto das relações sem saltarem de umas para as outras. Analisar-se a si mesmos, perceber o que falhou, o que podemos fazer diferente…e onde erramos ou acertamos com aquela pessoa.

Mas entendo que seja muito melhor colocar um penso e amenizar de imdiato a dor. Quem gosta de sofrer? Que eu saiba ninguém (alguém dito normal).

Todos queremos uma solução rápida, porque vivemos num mundo de fast food, tem que ser tudo agora e já. A paciência é coisa de monges, não de comuns mortais.

E é creio eu, na procura destas soluções imediatas que muitos erram, e metem-se por atalhos à toa, achando que é lá que está o pote de ouro.

Há uma cena do filme Hitch, em que ela pergunta se ele quer viver uma vida mais ou menos ou uma vida cheia de emoção. Resposta é: love your life:

 

 

E é essa a pergunta que cada um de nós deveria colocar-se. Uma vida, uma oportunidade, um grande amor, viver em pleno ou a meio gás? Grande questão!

Bom dia!!! Vou para a praia, o sol está a chegar de mansinho. E amanhã já tenho companhia :) :)

xoxo

 

Plano alimentação #1

O prometido é devido e tal como prometido há uns bons posts atrás, aqui vai o plano de alimentação que estou a seguir.

Dias de dieta -> 7

Dia 1

Peq almoço:

Numa frigideira usar uma colher de chá de óleo de côco ou outro, juntar 4 claras de ovo, meia chávena de aveia moída.
Acompanhar com cerca de 6 morangos.

Lanche

1/2 scoop de whey + 10 amêndoas

Almoço

Peixe grelhado + 1 copo de espinafres

Lanche

1/2 scoop whey

Jantar

1 peito de frango grelhado acompanhado por grelos, bróculos e cenoura com uma colher de mostarda. Saboroso e saúdavel!

Ceia

3 fatias de perú

Aos Peter Pan deste mundo

Tenho mesmo que publicar este excerto da rubrica corpos danone, da autoria d'A Pipoca Mais Doce.
Desta vez é sobre a tão falada peça "Os homens são de marte e é para lá que eu vou" que relata a história de uma solteira e dos seus dramas inerentes à sua condição.
No fundo ela debate-se com a mesma pergunta de todas nós: onde andam os homens decentes? Será que só nos calham os trastes? E ficaremos para sempre solteiras à força?
Parece giro ver o pisitivo e o negativo. No entanto concordo com a Pipoca, prefiro o sofá do domingo com ele ali ao pé de mim :)
Do texto retiro esta parte, que creio que muitas vezes nos esquecemos.
Continuo a dizer, um homem quando quer realmente estar connosco e ser "nosso", está e é. PONTO.
Larguem o síndroma de Peter Pan, que até ele cresceu! Aprendam a ser homenzinhos.
O resto são desculpas de homens que não sabem o que é o amor verdadeiro e que não nos amam de verdade e depois e se escondem atrás das mais variadas desculpas...ai ela tem mau feitio, ai tenho um trauma com o gato...a lua não está alinhada com as estrelas, bla, bla, bla que só mesmo tontas acreditamos! Bem, até ao dia que achamos melhor sem dúvida :) :)
Podia enumerar mais umas coisas, mas acho que a Ana escreveu tal e qual como eu escreveria. Aqui fica para as minhas amigas solteiras. Leiam. A reflectir.

Estar sempre a inventar desculpas para os comportamentos masculinos. Do género "ele não quer namorar comigo porque se sente ameaçado pela minha personalidade forte". Ou "ele não quer namorar comigo porque diz que eu mereço alguém melhor" (esta geralmente até é verdade). Ou "ele não quer namorar comigo porque é super independente e tem dificuldade em assumir compromissos". Ou "ele não quer namorar comigo para não estragar a nossa amizade que é tão bonita e genuína". Ou "ele não quer namorar comigo porque estamos na Primavera e ele é sempre atacado pela febre dos pólens, mas assim que chegarmos ao Outono DE CERTEZA que ele vai querer". Ou "ele não quer namorar comigo porque tem uma relação traumática com a mãe e ainda não está preparado para uma presença feminina na vida dele, mas assim que fizer terapia passa-lhe tudo". E podia continuar por aqui a fora, mas não vale a pena... Já agora, aproveito o tempo de antena para dizer que se um rapaz não namora com uma rapariga... É PORQUE SE ESTÁ NAS TINTAS PARA ELA! Só.

Quando eles querem eles correm e viram o mundo do avesso. Quando não querem... mentem e inventam coisas.

- Estar sempre a magicar desculpas a nós mesmas. Do género "não era para ser". Ou "ainda não é a altura certa". Ou "de certeza que me está reservada alguma coisa melhor". Ou "ele não é o tal".

- Termos a nossa imaginação sempre a mil a hora e conseguirmos criar cenários que só são possíveis nas nossas cabeças paranóicas. Do género "de certeza que ele não me enviou uma mensagem porque está para aí metido com aquela empregada do restaurante que ontem ao jantar lhe perguntou se queria o bife bem ou mal passado. De CER-TE-ZA! Eu bem vi a maneira como ela disse "mal passado”, a sonsa..."

- Começarmos a ficar tão deprimidas e carentes que até já conseguimos ver potencial no nosso amigo gay;

Pois é, não tenho saudades nenhumas de nada disto. Chamem-me avó, mas gosto da calmaria do casamento, dos serões no sofá, de esticar o pezinho à noite e ele estar lá sempre, da tranquilidade deste amor, que é a melhor coisa da vida (mesmo quando, às vezes, me apetece esganá-lo). Foram muitos anos de reboliço, de incerteza, de draaaaama, muitos anos a achar que não ia ser, que não ia ser nunca, muitos anos a bater às portas erradas. Na na na! Para mim chega. Mas para as que ainda aí estão, para as que ainda procuram, para as que ainda não desistiram... coragem! A batalha é dura, mas ganhamos (quase) sempre. E podem ter a certezinha que um dia é que vai ser!

Um blog muito cool!

Vale a pena espreitarem! :)

Bizarre moda por Mari Nunes: Look do dia : Renda Guipure:        
Gente, olha esse shortinho da Bizarre, não aguentei , mesmo com o frio não resisti e fiz esse look, . Usei ele para  almoçar com os ...

Pink - Parte II

Ainda sobre o novo videoclip da Pink que está sensacional, deixo algumas imagens que recolhi do video. Acham que a mãe dela tem motivos para estar escandalizada como veio na comunicação social? Talvez, mas acima de tudo orgulhosa. Ela dança, mas à séria! E o rapazinho que está com ela é de tirar o fôlego! :)