Existem no mercado umas barritas da Quest que são DELICIOSAS mas altamente viciantes.
O bom destas barras é que têm em média 20 gramas de proteína e 1 a 2 gramas de carbs.
Vantagens em relação às restantes:
São barras de proteína (e não de cereais) à base de proteína whey (proveniente do soro de leite) e de uma fibra alimentar de origem natural (isomalto-oligosacarídeos).
Os adoçantes usado nas barras são o Sucralose, Eritritol, Stevia.
Os adoçantes variam dependendo do sabor da barra que escolhemos.
Onde Comprar
As encomendas nestes sites são de entrega rápida que variam entre 24 a 48h.
Cada barra custa €2.49 comprada individualmente. Quem optar pelos packs de 12 barras fica ligeiramente mais barato, €2.25 por barra.
Desvantagem: há poucos sabores disponíveis.
Outra opção é comprar na loja online da Quest. Aqui se a encomenda for superior a 50 USD a entrega é grátis. A grande vantagem é que temos mais escolha.
Além das barras encontram uma enorme variedade de outros produtos.
Quando fui aos USA trouxe imensas barritas e vou usando à medida das necessidades.
Quando fui aos USA trouxe imensas barritas e vou usando à medida das necessidades.
As minhas preferidas?
Quase todas :) Mas confesso que há umas que não gosto tanto....
As favoritas são todas as que levam chocolate e peanut butter. A de double chocolate é para mim a número 1.
Eu aviso que são viciantes porque são deliciosas e acabamos por comer mais ou menos saudável.
No entanto, acho que deverão ser usados para emergências. Trago uma ou duas na mala sempre que saio de casa e uso quando não tenho mais nada (ou quando arranjo uma desculpa forte para me justificar perante mim mesma e comer ahah).
Já sabem, consultem SEMPRE um profissional de saúde para informações assertivas.
Boas compras e foco nessa dieta.
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