Além do já-mais-que-sabido, na verdade o que me faltava era mesmo treinar. A arrastar-me é certo e sabido mas na verdade, e mesmo pensando que ía cuspir um pulmão, a coisa lá se deu e como não podia deixar de ser, treinei até cansar mesmo.
Ora bem, no cardápio tivemos um Insanity Workout de 40 minutos, 17 minutos de Zumba ABS e mais uns 20 minutos de TRX.
No final ainda tive que me deslocar ao Bistro e pedir uma comidinha especial para ateleta (só eu, que lata!).
NO PAIN NO GAIN!
Nenhum comentário:
Postar um comentário