Ideias para lanches

Ideias para lanches?

Aqui ficam algumas:

(acabaram-se as desculpas para comer sandochas ok?)

Importante: Recomendo sempre a consulta de um/a nutricionista para o devido acompanhamento profissional que um bom plano alimentar requer. O meu plano nutricional é feito pela Evolution Clinic.
Mais uma coisa: Não faço dieta, alimento-me para viver bem :)

Barritas Atkins (continente, ECI, Jumbo):

 

 

 Cenouras cruas:

Ovos escalfados (50 segundos no micro-ondas com um prato por cima):

 

Barritas Lifebar à venda no Amor Bio:

 

Barritas RootBar à venda no Amor Bio:

 

 

Ovos mexidos:

Ovos cozidos:

 Frutos secos: